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2010年12月20日 (月)

【自転車】マイロードスクール

先の19日。
(熊トレに行かずに)久しぶりに参加してきました。

昼からのミニコンペ。
Mクラスのビリでございます。
初めて1ヶ月という方にも置いていかれました。
まぁ、大体定位置といえば定位置ですが。
姿勢を崩すとバランスとれないのでソモソモそこから駄目だということはわかっているのですが・・・。

一時ほどのやる気も無く、ボチボチやってる感じですので進歩が無いですね~。
とはいえ、それなりに楽しくもありますので止めるほどでもないと。

どちらかといえば合奏の方が楽しくないな。

で、その昼からのミニコンペにて、段差からの前降りからの前転の練習を実地で行いまして、手袋や服の下にあちこち擦り剥けとかで筋肉痛と合わせてボロボロでございます。

筋肉痛はいいのですが、皮膚の補修はもう綺麗には治らないし時間もかかるしで・・・。

26日のワタナベ最終熊トレも参加できそうにないのが非常に残念ですが、熊トレもマイロードのスクールもバンドに復活してからも続けて行きたいな~。

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2010年12月18日 (土)

【自転車】熊~東栄

Imag0118
早起きも出来なかったので暖かくなってくる時間を見計らってのんびりと出かけてみました。
家を出る直前まで熊方面に行くか浜名湖1週に行くか決まってませんでしたが、日曜は熊トレにいけないのでとりあえず熊方面に向かって行きつつ後は考えながらということで出発。
そのまま熊の道の駅までたどり着いてしまいまして。まぁ、今日は特に予定も無いし、日も出てそんなに寒くないしということでそのまま東栄まで抜けてみることに。
バイクでは走ったことがありましたが、自転車で走るとまた結構イメージが違いますね。
登りきった頂上のトンネルから急に気温が下がりまして。下りはなかなか寒かったです。
私のウエアはイズミのウインドブレーク”ライト”ジャージなのですが、このくらいの気温でしたら下りもちゃんと前を締めれば風が入ってこないのでウインドブレーカーのお世話にならずに済みます。まぁ、他に持ってないので比較は出来ませんが。
で、写真は下りきったとこです。ここからは帰りですが、帰りは下りが多くなるので気は楽でしたが、60kmくらいを過ぎると体力がもたないのかヘロヘロになるのでコンビニでお昼食べたりしつつ帰ってきました。向かい風がそれほどきつくなかったのが救いでしょうか。

自宅までで丁度100km。
2000kcal弱でした。
結構食べてたのであまり痩せてないかと。

100kmくらいの距離をもう少し走れると良いのですが・・・。


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