« 2011年1月 | トップページ | 2011年6月 »

2011年2月20日 (日)

【自転車】熊トレ

【自転車】熊トレ
先日会社でのトライアル練習でパレットの積み換えをしたときに挟んだ親指がまだ駄目なのでマイロードのスクールには行かず。
で熊トレに行ってきました。
タイムは43分47。
ずっとなるさんにくっついているので精一杯でした。
前にでなきゃ・・・。
写真は毎度の帰り道の懐山。実はこちらの方が道の駅より標高高い。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2011年2月 6日 (日)

【自転車】熊トレ

自転車
久しぶりに熊トレ参加してきました。(写真は観音山展望台前のとこです)
 
年が明けてから初です。

今日は気温が少し上がっているせいか、参加者が増えたようです(人の事は言えませんが)

朝、家を出るのが少し遅れて集合時間の6時ギリギリに浜北駅に着きまして。ちょっとドキドキ。
 
その後、走り出して、タイム測定区間に入ってからは毎度ながら人さまのお世話になりっぱなしで、着いていくだけで精一杯。
今日は風もそれほど無かったのですが、少し離れると途端に速度が出なくなるので離れずに着いていく行く事しかできませんでした。それでも最後の坂までついて行けただけ御の字でしょうか。

結果でタイムは45分6秒。

走行後にへたり込むととても気持ち悪くなります。無理しすぎなのでしょう。
あれですかね?走り終わった後はその辺をぷらぷらとウォームダウン的に体を動かしていた方がいいのでしょうか?

で、下山後(毎度ながら観音山展望台方面に分離)その後の帰宅が面白いほどヘロヘロになりまして。直帰にもかかわらず、帰宅したのがほぼ10時前。これだと、この後バンド練習は不可ですね。まぁ、なんとなくわかってはいましたが。
 バンド練習の日に乗りたければ同じくらいの時間から浜名湖1周くらいで済ますのがよさげ。多分そうしても、その後寝ますが・・・。

TCRの走行距離が5000kmを超えました。
やったね。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2011年2月 4日 (金)

【自転車】近況~

トライアルは年末のマイロードさんおスクール以降ほとんど動きなし。
自転車も工場に置きっぱなしです。

まぁ、しばらくアバラが痛かったのもありますが、やる気が出ない。
乗って、単純に楽しい部分はあるのですが、練習してその先何が・・・みたいな?

まぁ、けど工場においてあるので休憩時間に少し乗ってはいます。
今の練習内容は左足前でのバランス取り(基本は右前です)。
スクールでコースに入ると、単純にバランス感覚が悪いのもありますが安定しなさすぎるので。
前上がり、前下がりでのバランスとかなにもかもなっちゃいないのでパレット1枚分で練習してます。
これが左前でやると不思議なくらい出来なくなるので。
出来ないことは練習するか諦めるしかないでしょうが、諦めたらコースに入れないので。

まぁ、浜北なり、マイロードの練習場なりに参加して上手い人に教えてもらうのが一番早いし間違いないのでしょうが・・・。


ロードバイクは寒さに負けてます。
バンドに戻って時間が・・・という言い訳はありますが、この手の事はやる気が8割ですので。気持ちが負けてるのでしょう。車庫が寒くて・・・(これも言い訳)

オーディオを聴いてばかりいるのも原因かと。アニメじゃなくてCD持って行って乗るか・・・?

まぁ、そんなので年末から乗る回数が激減してます。
先月はローラー、実走合わせて週に1回乗るかどうかくらい。

熊にも今年になってから行ってないし。

熊トレ→帰宅の時間を計って、日曜午前のバンド練習にどの程度の遅刻で行けるのか調べておかないといけないな。

なんにしてもTCRの納車が昨年の3/3なので、それまでにあと50km走って5000kmまで持って行きたいな(目標低いな・・・)。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2011年1月 | トップページ | 2011年6月 »