【自転車】熊トレ
久しぶりに熊トレ参加してきました。(写真は観音山展望台前のとこです)
年が明けてから初です。
今日は気温が少し上がっているせいか、参加者が増えたようです(人の事は言えませんが)
朝、家を出るのが少し遅れて集合時間の6時ギリギリに浜北駅に着きまして。ちょっとドキドキ。
その後、走り出して、タイム測定区間に入ってからは毎度ながら人さまのお世話になりっぱなしで、着いていくだけで精一杯。
今日は風もそれほど無かったのですが、少し離れると途端に速度が出なくなるので離れずに着いていく行く事しかできませんでした。それでも最後の坂までついて行けただけ御の字でしょうか。
結果でタイムは45分6秒。
走行後にへたり込むととても気持ち悪くなります。無理しすぎなのでしょう。
あれですかね?走り終わった後はその辺をぷらぷらとウォームダウン的に体を動かしていた方がいいのでしょうか?
で、下山後(毎度ながら観音山展望台方面に分離)その後の帰宅が面白いほどヘロヘロになりまして。直帰にもかかわらず、帰宅したのがほぼ10時前。これだと、この後バンド練習は不可ですね。まぁ、なんとなくわかってはいましたが。
バンド練習の日に乗りたければ同じくらいの時間から浜名湖1周くらいで済ますのがよさげ。多分そうしても、その後寝ますが・・・。
TCRの走行距離が5000kmを超えました。
やったね。
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